En el ser humano, el tipo de cáncer más frecuente es el de piel. Se distinguen dos tipos: el melanoma y el cáncer de piel no-melanoma (carcinoma basocelular y carcinoma espinocelular). El cáncer de piel no-melanoma suele tener buen pronóstico. El melanoma, por el contrario, es un tumor muy agresivo que puede dar metástasis, por lo que un diagnóstico precoz es esencial para poder erradicarlo.

Fototipos cutáneos

La piel posee un mecanismo de defensa (el bronceado) para protegernos ante la agresión solar, pero en ciertas personas este mecanismo puede ser insuficiente. Todo depende de la cantidad de melanina que haya en nuestra piel. Distinguimos distintos fototipos cutáneos:

• Fototipo I: piel muy clara. Rubios o pelirrojos. Quemaduras muy intensas. No se broncean.
• Fototipo II: piel clara. Rubios o pelirrojos. Quemaduras intensas. No se broncean.
• Fototipo III: piel clara. Castaños. Quemaduras ocasionalmente. Se broncean.
• Fototipo IV: piel oscura. Morenos. Quemaduras raramente. Bronceado intenso.

Tipos de filtros solares

Existen dos tipos de filtros solares: físicos y químicos. Los químicos producen un mayor número de reacciones alérgicas, por lo que deben evitarse en niños y personas con piel sensible. Los filtros físicos tienen una peor cosmética, pero son menos alergénicos y se recomiendan en niños y personas con piel sensible.

El factor de protección 

El factor de protección es un índice numérico que mide el grado de protección frente a los rayos UVA y UVB. Indica el número de veces que habría que aumentar el tiempo de exposición solar de la piel con fotoprotector para que se produzca la misma quemadura que aparecería sin este. Sin embargo, el índice real de fotoprotección es, en realidad, entre 3 o 4 veces menor de lo que indica el envase. Esto se debe a que no solemos aplicarnos tanto producto como el recomendado.

Consejos para minimizar el daño del sol 

Para minimizar el daño del sol en nuestra piel te recomendamos seguir esta serie de consejos:

• Usar filtros solares con alto índice de protección.
• Usar la cantidad adecuada, reaplicando con frecuencia (cada dos horas).
• Usar sombreros y gafas de sol.
• Evitar las horas con mayor irradiación solar.
• No usar un filtro para aumentar el tiempo de exposición solar.

Ante una lesión cutánea que no desaparezca, crezca o tenga otros síntomas, consúltanos. En Mediteknia somos expertos en tu piel.

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¿Qué son las cicatrices de acné?

Tener una cicatrices de acné puede parecer un doble castigo, primero tuviste que soportar un granito y ahora tienes marcas que te lo recuerdan. Son secuelas que quedan en la piel como consecuencia del acné inflamatorio severo. Las cicatrices se forman cuando la capa más externa de la piel, la epidermis, y la más profunda están dañadas.

La piel no es capaz de regenerarse con la eficacia habitual y esta herida se verá sustituida por un tejido granulado que está compuesto de fibras de colágeno. Estas fibras rellenan la herida desde el interior facilitando la curación de la zona, pero dejando marcas.

El acné se presenta en distintas formas:

• Leve, que son los granitos con un punto blanco o un punto negro que la mayoría de nosotros tiene varias veces.
• Moderado, que incluye granitos inflamados y rojos, que reciben el nombre de Pápulas, y granitos rojos con el centro blanco, que reciben el nombre de Pústulas.
• Grave, que provoca la aparición de nódulos debajo de la piel.

Las marcas más serias son provocadas por las formas más graves de acné, los nódulos, que son quistes o bultos dolorosos y llenos de pus. Pero incluso en estos casos, hay opciones para reducir las cicatrices de acné.

Tratamientos para las cicatrices de acné

Los tratamientos dependen de la seriedad de las marcas y siempre deben estar supervisados por un dermatólogo. Es importante estudiar de manera personalizada cada caso. Se debe tener en cuenta el tipo de lesiones que presenta el paciente, así como otras patologías y su tipo de piel. Una vez que todos estos factores están claros, el dermatólogo determinará el tratamiento más adecuado.

Ahora bien, ¿cómo reducir las cicatrices de acné? Lamentablemente, no es posible eliminar por completo las cicatrices, pero pueden reducirse significativamente y rebajar mucho su visibilidad.

En Mediteknia estamos especializados en los tratamientos para las cicatrices de acné, que van desde el uso del láser Fraxel, los láseres ablativos, la subcisión, la extirpación individual de cicatrices y la excisión con punch, hasta los peelings o la dermabrasión.

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Algunas personas sudan tanto en las manos y /o en las axilas que puede condicionarles su vida laboral y social, además de causar un importante impacto en su autoestima. En este post de blog vamos a explicarte qué es la sudoración excesiva y cómo se trata.

Lo primero y más importante es el diagnóstico, por lo que es fundamental acudir al dermatólogo para que estudie nuestro caso de manera personalizada. Entre las pruebas, pueden solicitarse análisis de sangre u orina para determinar si la sudoración excesiva se produce debido a otras enfermedades. Es el caso, por ejemplo, del hipertiroidismo, o también puede ocasionarse como consecuencia de un nivel bajo de azúcar en sangre o hipoglucemia.

También se pueden realizar otras pruebas para estimar la gravedad de la sudoración excesiva: una prueba con yodo o almidón, prueba de sudoración termorreguladora… Todos estos exámenes contribuirán a determinar el mejor tratamiento en cada caso.

¿Se puede prevenir la sudoración excesiva?

Hay algunas medidas que los pacientes pueden llevar a cabo para minimizar o suavizar la sudoración excesiva:

• Usar ropa fresca, que permita la transpiración. Preferiblemente de fibras sintéticas en vez de fibras naturales, pues repelen el sudor y mantienen la ropa seca.
• Mantener la vivienda y el lugar de trabajo fresco y bien ventilado.
• Evitar el consumo de alcohol, café, té, tabaco y alimentos picantes que puedan estimular la producción de sudor.
• Extremar la higiene corporal y utilizar productos desodorantes para reducir lo máximo posible el mal olor corporal.
• Usar ácido bórico o polvos de talco para regular la sudación, especialmente en los pies.

Asimismo, es importante abordar este problema de una manera multidisciplinar, teniendo en cuenta también su impacto psicológico. El estrés o la ansiedad que produce la sudoración excesiva también puede contribuir a agravar sus síntomas, de manera que se convierte en un círculo vicioso que afecta enormemente a la calidad de vida de los pacientes.

Cómo se trata la sudoración excesiva

Puede resultar complicado tratar este problema de la piel. En ocasiones, se recurre a una combinación de tratamientos, que pueden ir desde opciones farmacológicas hasta cirugías. No obstante, en los últimos años ha quedado patente que las dos opciones más efectivas para tratar la sudoración excesiva son: las inyecciones de una proteína específica y la simpatectomía torácica.

Tratamiento con proteína inyectada

La producción del sudor en las glándulas sudoríparas está regulada por fibras del sistema nervioso que se estimulan por varios factores: un aumento de la temperatura, algunas emociones, el estrés… Estos estímulos contribuyen a liberar una sustancia llamada acetilcolina, que actúa sobre las glándulas sudoríparas aumentando el sudor. La proteína que se inyecta puede provocar un bloqueo de la liberación de la acetilcolina, llegando a reducir hasta en un 80% la sudoración en las axilas durante un periodo de doce meses y en las palmas de las manos, durante unos seis meses.

El tratamiento puede repetirse cuando reaparezcan los síntomas. No obstante, es fundamental que estas infiltraciones estén supervisadas en todo momento por un dermatólogo.

Simpatectomía torácica o cirugía del nervio

Se trata de una intervención quirúrgica que requiere anestesia general. Durante el procedimiento, el cirujano quema, corta o pinza el nervio simpático, que controla la sudoración y está ubicado en la zona de la columna. De esta manera, se interrumpen las señales nerviosas que viajan hasta las glándulas sudoríparas propiciando la formación del sudor excesivo.

Al tratarse de un procedimiento quirúrgico, se suele recurrir a esta opción, cuando las otras alternativas de tratamiento fracasan. Por lo tanto, se reserva para los casos más graves. Su tasa de éxito es superior al 98%.

Para poder determinar cuál es la opción más adecuada en cada caso, es fundamental acudir a una revisión dermatológica. En Mediteknia estamos especializados en el tratamiento de la sudoración excesiva o hiperhidrosis. ¡Consúltanos! 

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Sigue unos correctos hábitos de higiene

Una de las claves para tener una piel sana y bonita es la higiene, pero es importante no excederse en la frecuencia del aseo ni en el uso de geles. De lo contrario podrías dañar tu piel, así que debes seguir unos correctos hábitos de higiene:

• Duchas cortas y con agua templada. Las duchas tienen un efecto relajante al que es fácil acostumbrarse. Sin embargo, cuando son demasiado largas, puede dañar la capa protectora natural de la piel y deshidratarla.
• La dosis justa de jabón. Nuestra piel posee una capa de grasa, que se ve agredida con el uso de determinados jabones. Además de reducir su hidratación, puede desencadenar la aparición de eccemas. Por lo tanto, es mejor limitar el uso de jabón a las zonas más relacionadas con el sudor y usar una cantidad mínima.

La crema hidratante es clave

Una vez que termines de ducharte, es importante reparar la capa protectora y la grasa de la piel. ¿Cómo? Aplicando una buena hidratante corporal, adecuada para tu tipo de piel. Si tienes dudas sobre cuál es mejor para ti, consulta a tu dermatólogo. Y un consejo, aplícala cuando aún estés húmedo para facilitar su absorción y efecto nutritivo.

Los antioxidantes, el mejor aliado

Los antioxidantes son fundamentales para reparar la piel tras la  exposición solar prolongada típica del verano. La vitamina C es el más conocido y al aplicarlo en el rostro conseguiremos combatir el proceso oxidativo y aportarle luminosidad.

Fotoprotección a diario

El verano se ha acabado, pero la radiación solar continúa. Es menos potente que en la temporada estival, pero los rayos ultravioletas siguen teniendo un impacto negativo sobre nuestra piel durante todo el año. Por eso, recuerda usar fotoprotección a diario, por las mañanas, especialmente en la cara. Existen varias opciones: con color para sustituir la base de maquillaje, hidratantes, antiarrugas…

Un buen momento para la exfoliación

Una vez que el bronceado haya desaparecido, es un buen momento para llevar a cabo un peeling químico dermatológico. Esta técnica te ayudará a mejorar el aspecto de tu piel: elimina imperfecciones, atenúa manchas y arrugas, unifica el tono y aporta luminosidad…

Consiste en aplicar un agente químico, habitualmente hidroxiácidos, que ayudarán a la renovación de las capas de la piel. Hay tres tipos: superficiales, medios y profundos. Y su objetivo es tratar los signos del fotoenvejecimiento, el acné, cicatrices, melasmas, etc.

Cuídate también por dentro

La salud empieza desde dentro y para cuidarla las claves son: alimentación, agua y ejercicio.

• Una alimentación sana y equilibrada. Aumenta la ingesta de frutas y verduras, pues tienen un gran poder antioxidante que repercute también en tu piel.
• Bebe cada día entre 1, 5 y 2 litros de agua, ayudará a mantener tu piel hidratada.
• Mantente activo/a. Practicar deporte mejora la circulación lo que facilita un mejor tono de piel. Además, ayuda a preservar el colágeno, un componente cutáneo fundamental para prevenir la flacidez y el envejecimiento.

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El contorno de los ojos es una de las zonas más delicadas y sensibles de la piel. Se trata de una capa que es cinco veces más fina que la del resto del rostro, pues apenas mide medio milímetro de grosor. Además, tiene una menor cantidad de colágeno debido al continuo parpadeo.

Aunque bolsas y ojeras son dos problemas cutáneos diferentes, existen varios factores que influyen en su aparición:

• Factores genéticos.
• Enfermedades renales.
• Una dieta inadecuada con un exceso de sal y de alimentos procesados.

¿Por qué aparecen las bolsas en los ojos?

Se conocen como bolsas la hinchazón que aparece en la zona inferior de los ojos. Su aparición suele estar relacionada con cuestiones genéticas, pero también es un signo del envejecimiento. La piel del contorno de los ojos va perdiendo tono muscular y la grasa que normalmente se limita a esta zona, se va desplazando hacia abajo, lo que acaba desencadenando la flacidez. Además, se puede acumular líquido en el espacio de debajo de los ojos, causando inflamación.

Hay algunos factores que pueden desencadenar o agravar las bolsas en los ojos:

• Retención de líquidos, especialmente si la hinchazón se percibe por la mañana y se va suavizando a lo largo del día.
• Falta de sueño o un mal descanso.
• El consumo de tabaco y alcohol.

Por norma general, las bolsas en los ojos son inofensivas. No obstante, si aparece dolor, picor o enrojecimiento es preciso acudir a una revisión dermatológica.

¿Por qué aparecen las ojeras?

La falta de sueño o descanso provoca una dilatación de los vasos sanguíneos que da lugar a las ojeras. No obstante, también pueden deberse al envejecimiento, un trastorno hereditario o la falta de hierro. Cuando existe anemia ferropénica, se produce una escasa oxigenación en los tejidos, lo que provoca la aparición de pequeños coágulos y pérdida de grasa en el contorno de los ojos. Por ello, es importante acudir a una revisión dermatológica para poder determinar la causa de las ojeras y descartar posibles enfermedades o patologías.

Teniendo en cuenta todo esto, se puede hablar de varios tipos de ojeras:

• Pigmentadas. Se producen cuando la melanina de la piel de los párpados aumenta. Puede deberse a un factor genético, a eccemas o a dermatitis atópica.
• Vasculares. Tienen un color violáceo y están ocasionadas por tener una piel muy fina que permite vislumbrar los vasos sanguíneos que hay debajo.
• Valle de lágrimas. Se deben al envejecimiento o a una disminución de la grasa y tienen un surco muy marcado, desde el interior del ojo hasta la mejilla.

¿Cómo se tratan las bolsas y las ojeras?

Como decimos, es necesario acudir a un dermatólogo para que valore el estado de nuestra piel y descarte que haya algún otro problema de salud relacionado con la aparición de bolsas y ojeras. Una vez que se conoce la causa, existen varias opciones de tratamiento:

• Cosmecéuticos: cremas despigmentantes, contornos de ojo ricos en vitamina K o con ácido hialurónico…
• Peelings o tratamientos láser.
• Tratamientos de oxigenación.
• Inyecciones de ácido hialurónico.
• Cirugía: conocida como blefaroplastia, consiste en eliminar la grasa acumulada y el exceso de piel en la zona de los ojos.

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